Практика Рейки - что это такое простыми словами

Практика Рейки — это одно из самых удивительных и загадочных искусств энергетического исцеления. Её история уходит корнями в древние времена, и с тех пор она продолжает привлекать внимание и интерес людей со всего мира. В этой статье мы более детально рассмотрим что такое практика Рейки, изучим её корни, принципы, методику исцеления, а также поговорим о её преимуществах и недостатках.

История практики Рейки

Практика Рейки имеет древние корни, хотя она стала широко известной только в последние десятилетия. Её истоки уходят в древние японские традиции, где энергия была использована для исцеления и духовного развития. Основателем современной практики Рейки считается Микао Усуи, японский учитель, который в начале 20 века восстановил и совершенствовал эту методику.

Рейки – это японское слово, которое переводится как «универсальная жизненная энергия». Ещё его можно перевести как «высокочастотная энергия». Эта энергия проникает в организм и стимулирует естественные механизмы самоисцеления.

Практика Рейки основана на вере в то, что все мы состоим из энергии, и если эта энергия нарушена или заблокирована, то возникают различные физические или эмоциональные проблемы. Цель Рейки – восстановить баланс и гармонию в организме, устранить блокировки и стимулировать естественный процесс исцеления.

Как работает Рейки

В основе Рейки лежит идея о том, что каждый из нас имеет встроенную способность к исцелению. Практика активирует эту способность путём передачи универсальной жизненной энергии от мастера к получателю. Во время сеанса Рейки мастер становится каналом для этой энергии и передаёт её получателю. Получатель может находиться в любом положении. Одежда не препятствует передаче энергии, так как Рейки проникает сквозь всё материальное. Во время сеанса практикующий позволяет энергии течь и направляться к получателю. Получатель осознанно принимает эту энергию и даёт разрешение на исцеление и восстановление. Рейки не вмешивается в процессы организма, а поддерживает его способность к исцелению.

Энергия Рейки считается интеллектуальной и интуитивно знающей, как помочь организму восстановить гармонию. Она влияет на физический, эмоциональный и энергетический уровни человека, способствует расслаблению и снижению стресса. Однако Рейки не заменяет медицинскую помощь, она дополняет её. Практику Рейки можно использовать для самостоятельного исцеления и поддержания гармонии. Результаты могут включать облегчение боли, снятие стресса и улучшение общего самочувствия.

Итак, конкретно, какие же благоприятные эффекты может дать практика Рейки? Список довольно впечатляющий.

Рейки способна снять стресс и напряжение. Мы живем в мире, где каждый день сталкиваемся с различными стрессовыми ситуациями, и наш организм не всегда может справиться с ними самостоятельно. Рейки помогает нам расслабиться и восстановить внутреннюю гармонию.
Кроме того, Рейки может улучшить ваш сон. Многие люди страдают от проблем со сном, и это может серьезно негативно сказаться на их физическом и эмоциональном состоянии. Рейки помогает нам расслабиться и успокоиться, что способствует более качественному сну.
Также, Рейки способна повысить иммунитет. Наш иммунитет играет огромную роль в нашем здоровье, и если он ослаблен, мы становимся более уязвимыми к различным заболеваниям. Рейки помогает активировать нашу внутреннюю защиту и повышает наш иммунитет.
Но это еще не все! Рейки также может облегчить болевые ощущения. Если у вас есть хронические боли или просто неприятные ощущения в теле, Рейки может помочь вам справиться с ними. Она способна улучшить кровообращение и снять напряжение в мышцах, что приводит к облегчению боли.

Принципы практики Рейки

Самоисцеление: верится, что каждый человек обладает естественной способностью к самоисцелению. Рейки помогает активизировать эту способность, устраняя блокировки и восстанавливая баланс.
Целостный подход: практика Рейки работает на всех уровнях — физическом, эмоциональном и духовном. Она стремится к целостному и гармоничному исцелению.
Передача через касание: практика Рейки включает передачу энергии через лёгкие касания или жесты руками. Практикующий может размещать руки на определённых частях тела получателя или просто держать их над телом.

Методика практики Рейки

Практика Рейки включает несколько этапов, которые позволяют эффективно передавать и использовать Рейки-энергию.

Подготовка: Практикующий и получатель Рейки садятся или ложатся в удобное положение. Одежда должна быть свободной и комфортной.
Сфокусированный разум: Практикующий приходит в состояние сосредоточенности и открытости. Это помогает ему стать каналом для энергии.
Передача Рейки-энергии: Практикующий начинает передавать энергию с помощью рук. Энергия течёт через практикующего и направляется в тело получателя.
Расслабление и исцеление: Получатель начинает ощущать тепло и расслабление. Энергия Рейки начинает работать, устраняя блокировки и восстанавливая баланс.
Восстановление и завершение: По окончании сеанса практикующий заканчивает передачу энергии, и получатель медленно возвращается к состоянию бодрствования.

Преимущества практики Рейки

Безопасность и отсутствие побочных эффектов: Рейки безопасна и не имеет негативных побочных эффектов, что делает её доступной для всех, включая детей и пожилых.
Целостный подход: Рейки работает на всех уровнях — физическом, эмоциональном и духовном, способствуя гармонии всего организма.
Дополнение к традиционной медицине: Рейки может использоваться в дополнение к традиционным методам лечения и помогать ускорить выздоровление.
Снижение стресса и тревожности: Практика Рейки помогает справляться со стрессом, уменьшает тревожность и улучшает качество сна.

Недостатки практики Рейки

Несмотря на множество преимуществ, практика Рейки имеет и свои недостатки.

Не заменяет медицинские услуги: Рейки не является заменой профессионального медицинского лечения, особенно в случае серьезных заболеваний.
Индивидуальный опыт: Результаты могут варьироваться от человека к человеку, и не всегда гарантируются мгновенные результаты.

Как начать свою практику Рейки?

Начать практиковаться в Рейке может практически каждый, кто готов учиться и расти духовно. Вот ключевые шаги.

Поиск учителя: Начните с поиска опытного учителя Рейки. Учитель поможет вам освоить техники исцеления и научит передавать энергию.
Прохождение обучения: Пройдите обучение, которое обычно включает в себя несколько уровней. Начните с базового уровня и постепенно развивайтесь.
Практика и саморазвитие: Регулярно практикуйтесь и развивайтесь духовно. Это поможет вам стать более опытным практикующим.

Различные варианты Рейки предоставляют свои уникальные методы и подходы, но все они нацелены на общую цель — исцеление, гармонию и улучшение благополучия. Выбор конкретного вида Рейки зависит от ваших предпочтений и целей, и вы можете выбрать тот, который больше соответствует вашим потребностям.

Усуи Рейки — Этот вид Рейки представляет собой оригинальную систему, разработанную Микао Усуи, основателем Рейки. Он включает в себя передачу энергии через касание и использование специальных символов для усиления и направления энергии. Практикующий проводит руки над телом получателя, позволяя энергии проникнуть в организм и активировать его естественные механизмы исцеления.

Каруна Рейки — Это развитие и расширение системы Усуи Рейки, созданное Вильямом Рэндом. Этот вид Рейки подчеркивает значение любви и сострадания, предоставляя практикующему специальные символы и методы работы с более глубокими эмоциональными и духовными аспектами исцеления. Каруна Рейки также позволяет работать на более высоких уровнях сознания и энергетическими центрами.

Тибетская Рейки — Эта практика объединяет древние тибетские методы и ритуалы с принципами Усуи Рейки. Она акцентирует использование звуковых техник, мантр и визуализаций во время передачи энергии. Тибетская Рейки считается более мощной и интенсивной, позволяющей работать с глубокими энергетическими блоками и проблемами.

Кристаллическая Рейки — Объединяет энергию Рейки с энергией кристаллов и минералов. Во время сеанса используются кристаллы, которые усиливают и настраивают энергию для более глубокого исцеления. Этот вид Рейки может использоваться для очищения и балансировки энергетических центров, активации чакр и улучшения энергетического потока в организме.

Дзэн Рейки — Сочетает в себе принципы Рейки с дзэн-буддизмом. Этот вид Рейки уделяет особое внимание осознанности, медитации и простоте. Практикующий Дзэн Рейки стремится достичь состояния присутствия и гармонии, что способствует глубокому исцелению на физическом и духовном уровнях.

Горячая каменная Рейки — Эта практика сочетает в себе энергетическую передачу Рейки с использованием горячих камней. Во время сеанса применяются нагретые камни, которые помогают расслабить мышцы, улучшить кровообращение и усилить энергетическую передачу. Горячая каменная Рейки способствует глубокой релаксации и исцелению как на физическом, так и на энергетическом уровне.

Важно понимать, что независимо от выбранного вида Рейки, обучение и практика требуют времени, усердия и опыта.

Также не забывайте о том, что Рейки не является универсальным лекарством от всех болезней. Она может быть не рекомендована в определённых случаях, например, когда требуется медицинская помощь срочно. Поэтому важно всегда консультироваться с врачом и использовать Рейки как дополнительное средство поддержки вашего здоровья.

Практика Рейки — это путешествие в мир энергетического исцеления, самопознания и духовного развития. Это искусство доступно для каждого и может принести множество пользы в вашей жизни. Начните свой путь в Рейки с поиска учителя и обучения, а затем практикуйтесь и развивайтесь, открывая новые горизонты возможностей для исцеления и гармонии. Рейки — это не просто практика, это образ жизни, который может привнести в ваш мир новые измерения энергии и любви.

И в завершение статьи хочу рассказать вам небольшую историю Дарьи Мэджик, чтобы вы узнали, какой силой обладает энергия Рейки. Дарья автор марафона «Жизнь в стиле Рейки». Вот, что она рассказывает.

«Моя взрослая жизнь началась в 16 лет: я поступила учиться на юриста и параллельно работала продавцом.

После института устроилась менеджером. Компания «Консультант плюс» находилась далеко, каждое утро мне приходилось вставать в 5 утра, чтобы выйти из дома в 7 и попасть на работу к восьми.

Я ездила на маршрутках, на работе обслуживала клиентов, часто не успевала даже покушать.

Бесконечные стрессы, перенапряжение, усталость давали о себе знать в конце недели отсутствием энергии, плохим настроением и проблемами со здоровьем.

Моя зарплата составляла не больше 20 000 рублей, а официальный оклад был 11 000. В глубине души я понимала: «Надо что-то менять».

Уже тогда я делала первые робкие шаги в практиках, благодаря одной из которых, встретила супруга. Но даже после того, как получила первый результат, я боялась себе признаться в том, что хочу этим заниматься.

Жизнь сама привела меня в Рейки. Меня неожиданно уволили и декрет я встретила в статусе безработной с пособием в 3 000 рублей. Сложные роды, послеродовая травма, нехватка денег привели к затяжной депрессии. Это был тяжёлый период, в котором было невыносимо находиться.

Я начала искать решения.

Именно тогда в мою жизнь пришла энергия Рейки. Я ухватилась за эту возможность, как за соломинку, и прошла обучение.

С самого начала обучения произошло 2 исцеления в сфере здоровья — я поняла, что это именно та методика, которая поможет мне изменить текущее положение. За 4 года практики в Рейки жизнь моей семьи изменилась на 180 градусов.

Сейчас я являюсь психологом, Мастером Учителем Рейки, более 2,5 лет обучаю осознанных женщин и мужчин.

Передаю знания о том, как применять энергию для улучшения здоровья, отношений, внутреннего мира, эмоционального состояния, финансового мышления.

Мои обучения прошли 20 потоков студентов. Я провела более 2000 инициаций, создала 15 тренингов и онлайн-школу.

Я горю и живу этим! Моя миссия: нести Рейки в каждую семью. Хочу, чтобы больше женщин и мужчин становились счастливее, воплощая в реальность мечты и семейные проекты.

Поэтому я создала марафон Рейки, проекту 2,5 года. Это частичка моей Души, накопленный опыт и любовь.»

Вот такая история.

Если подытожить, то получается, что энергия Рейки помогает:

повышать уровень жизненной энергии
исцелять энергетические причины болезней
освобождаться от негативных мыслей, депрессии, апатии
налаживать гармоничные отношения с детьми, родителями, второй половинкой
освобождаться от вредных привычек и создавать ресурсные
исцеляться от комплексов, страхов, психологических травм
реализовывать желания и решать ситуации быстрей
расширять благополучие семьи

Более детально об этом инструменте Дарья рассказывает на своём бесплатном 5-ти дневном марафоне «Жизнь в стиле Рейки». И вы сможете почувствовать на себе эффект и первые изменения от 10 действенных практик, если решите пройти этот марафон.