Распаривание кожи лица – 7 преимуществ данной процедуры

Сегодня хочу рассказать вам о таком замечательном способе ухода, как распаривание кожи лица. Что это такое и зачем оно нужно? Давайте разберёмся!

Распаривание кожи — это процесс, при котором кожа подвергается воздействию горячего пара, который расширяет поры и улучшает кровообращение. Это помогает очистить кожу от загрязнений, избытка жира и мёртвых клеток, а также подготовить её к дальнейшему увлажнению и питанию.

Распаривание кожи — это простой и эффективный способ улучшить состояние и внешний вид кожи лица и тела.

Распаривать кожу можно разными способами: с помощью специальных приборов, паровых ванночек, горячих полотенец или просто наклонившись над кастрюлей с кипятком. Главное — не перегревать кожу и не приближаться слишком близко к источнику пара, чтобы не получить ожог. Также важно выбирать подходящие для вашего типа кожи средства, которые можно добавлять в воду для распаривания: травы, эфирные масла, соль, сода и т.д.

Преимущества распаривания кожи лица

Распаривание:

• Способствует глубокому очищению пор

Под воздействием горячего пара поры расширяются, что облегчает выведение из них излишков кожного жира, мёртвых клеток, бактерий и других примесей. Это помогает предотвратить появление чёрных точек, воспалений и акне, а также делает кожу более гладкой и ровной.

• Улучшает кровообращение и лимфодренаж

Горячий пар расширяет сосуды, ускоряет кровоток и доставку кислорода и питательных веществ к клеткам кожи. Это способствует регенерации и обновлению кожи, а также уменьшает отёки и придает коже здоровый румянец.

• Увлажняет и смягчает кожу

Пар проникает в глубокие слои кожи, насыщая её влагой и устраняя сухость и шелушение. Кроме того, пар подготавливает кожу к лучшему впитыванию уходовых средств, таких как кремы, маски или сыворотки. Таким образом, распаривание кожи помогает сохранить её гидратацию и мягкость на долгое время.

• Повышает её тонус и эластичность

Пар стимулирует выработку коллагена и эластина — белков, ответственных за прочность и упругость кожи. Благодаря этому распаривание кожи помогает предупреждать появление морщин, обвисания и дряблости кожи, а также поддерживать её молодость и свежесть.

• Расслабляет и успокаивает нервную систему

Пар обладает ароматерапевтическим эффектом, особенно если добавить в него натуральные эфирные масла или травы. Например, лаванда, розмарин или мята помогают снять стресс, усталость и раздражение, а также улучшить настроение и сон. Распаривание кожи также способствует расслаблению мышц лица и тела, снимая напряжение и боль.

• Помогает избавиться от токсинов и шлаков

Пар активизирует потоотделение, которое является одним из главных механизмов детоксикации организма. Пот содержит воду, соли, аминокислоты и другие метаболиты, которые выводятся через кожу. Таким образом, распаривание кожи помогает очистить организм от вредных веществ, которые могут негативно сказываться на здоровье и красоте кожи.

• Улучшает эффективность других процедур по уходу за кожей

Распаривание кожи является идеальной подготовкой к другим процедурам, таким как пилинг, массаж или эпиляция. Распаривание делает кожу более податливой и чувствительной к воздействию других средств и методов, усиливая их действие и результат. Например, распаривание кожи перед пилингом помогает лучше отшелушить омертвевшие клетки, а перед маской — усилить проникновение активных компонентов в кожу.

Распаривание кожи лица можно делать дома или в салоне красоты, в зависимости от вашего желания и возможностей. Главное — соблюдать правила и меры предосторожности, чтобы не повредить кожу или вызвать ожог.

Для распаривания кожи дома вам понадобятся следующие вещи:

• большая миска или таз с горячей водой (не кипятком!)
• полотенце или покрывало
• эфирные масла или травы по желанию (например, лаванда, розмарин или мята)
• уходовые средства для кожи (например, пилинг, маска или крем)

Процесс распаривания кожи дома выглядит так:

1. Очистите кожу от макияжа и загрязнений с помощью мягкого очищающего средства.
2. Налейте горячую воду в миску или таз и добавьте несколько капель эфирного масла или щепотку трав. Перемешайте воду, чтобы распределить аромат.
3. Наклоните лицо над миской или тазом на расстоянии около 30 см и накройте голову полотенцем или покрывалом, чтобы создать паровую баню.
4. Распаривайте кожу не более 10-15 минут, дыша глубоко и расслабляясь. Если вам станет жарко или душно, приподнимите полотенце или покрывало и сделайте перерыв.
5. После распаривания кожи высушите лицо мягким полотенцем и нанесите пилинг, чтобы удалить омертвевшие клетки и глубже очистить поры.
6. Смойте пилинг тёплой водой и нанесите маску, подходящую для вашего типа кожи. Подождите, пока маска не подействует, и смойте ее теплой водой.
7. Нанесите увлажняющий крем или сыворотку на кожу и наслаждайтесь результатом!

Как видите, распаривание кожи дома не требует особых затрат или усилий, но приносит множество пользы для здоровья и красоты кожи.

Травы и эфирные масла для распаривания кожи

Для распаривания кожи можно использовать разные травы и эфирные масла, в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта.

Вот некоторые из наиболее популярных и полезных вариантов:

• Ромашка

Эта трава обладает успокаивающим, противовоспалительным и антисептическим действием. Ромашка подходит для всех типов кожи, особенно для чувствительной, склонной к раздражению и покраснению. Для распаривания кожи можно добавить несколько столовых ложек сухой ромашки в горячую воду или несколько капель эфирного масла ромашки.

• Мята

Эта трава имеет освежающий, тонизирующий и антибактериальный эффект. Мята хорошо подходит для жирной и проблемной кожи, склонной к появлению акне и чёрных точек. Несколько столовых ложек сухой мяты в горячую воду или несколько капель эфирного масла мяты на одну процедуру распаривания будет достаточно.

• Лаванда

Эта трава имеет расслабляющее, смягчающее и увлажняющее действие. Лаванда подходит для сухой и нормальной кожи, а также для кожи, подверженной стрессу и усталости. Как и в случае с ромашкой и мятой можно добавить несколько столовых ложек сухой лаванды в горячую воду или несколько капель эфирного масла лаванды.

Как часто можно делать распаривание кожи лица?

Частота распаривания зависит от нескольких факторов, таких как тип кожи, её состояние, возраст и климат. В общем случае, рекомендуется распаривать кожу не чаще 1-2 раз в неделю, чтобы не пересушить или повредить кожу.

• Если у вас жирная или комбинированная кожа, вы можете распаривать кожу чаще, но не более 2-3 раз в неделю.
• Если у вас сухая или чувствительная кожа, вы должны распаривать кожу реже, не более 1 раза в неделю или в две недели.
• Если у вас нормальная кожа, вы можете распаривать кожу 1-2 раза в неделю.

Также стоит учитывать сезон: зимой кожа более сухая и нуждается в дополнительном увлажнении, поэтому вы можете распаривать кожу чаще, а летом кожа более жирная и подвержена потоотделению, поэтому вы должны распаривать кожу реже.

Это:

• наличие ранок, воспалений, инфекций или аллергии на коже;
• наличие сосудистых звёздочек, расширенных сосудов или купероза на коже;
• наличие акне или гнойных высыпаний на коже;
• наличие родинок, бородавок или папиллом на коже;
• наличие онкологических заболеваний или иммунодефицитных состояний.

В этих случаях распаривание кожи может усугубить проблему или вызвать осложнения. Поэтому перед тем, как распаривать кожу, лучше проконсультироваться с дерматологом или косметологом.

Если вы не имеете противопоказаний для распаривания кожи и соблюдаете правильную частоту и технику этой процедуры, вы можете получить множество преимуществ для здоровья и красоты кожи.

Однако несмотря на то, что данная процедура положительно влияет на состояние кожи, всё же и она не лишена некоторых побочных эффектов, если проводить её неправильно и не соблюдать элементарные правила осторожности.

Вот некоторые из них:

• Пересушивание кожи

Если вы распариваете кожу слишком часто или слишком долго, вы можете нарушить естественный баланс влаги и жира в ней. Это может привести к шелушению, раздражению и появлению морщин. Чтобы избежать этого, распаривайте кожу не чаще одного раза в неделю и не дольше 10 минут. Также используйте увлажняющий крем после процедуры.

• Ожоги

Если вы используете слишком горячую воду или пар, вы можете получить ожоги на лице. Это может вызвать болезненные волдыри, покраснение и отёчность. Чтобы избежать этого, проверяйте температуру воды или пара на запястье перед процедурой. Также держите лицо на расстоянии не менее 30 см от источника пара.

• Раздражение кожи

Если вы распариваете кожу перед использованием скрабов, масок или других средств для очищения, вы можете повредить её. Пар открывает поры и делает кожу более чувствительной к механическому воздействию. Это может привести к появлению царапин, ссадин или воспалений. Чтобы избежать этого, распаривайте кожу после очищения, а не перед ним. Также выбирайте мягкие и натуральные средства для ухода за кожей.

После распаривания необходимо протереть кожу тоником или лосьоном, а затем нанести увлажняющий или питательный крем. Таким образом, вы сможете сохранить свою кожу чистой, свежей и здоровой!

Распаривание кожи можно делать дома или в салоне красоты, в зависимости от вашего желания и возможностей. Главное — соблюдать правила и меры предосторожности.

Распаривание в салоне красоты — это профессиональная услуга, которая также имеет свои плюсы и минусы, которые стоит учитывать перед тем, как решиться на этот шаг.

Плюсы распаривания кожи в салоне красоты:

1. Вы получаете качественное и безопасное обслуживание от опытного и сертифицированного специалиста, который подберёт оптимальную температуру, время и интенсивность распаривания для вашего типа и состояния кожи.
2. Вы можете выбрать различные виды распаривания кожи, в зависимости от ваших целей и предпочтений. Например, вы можете распарить кожу с помощью горячих полотенец, парового аппарата, горячих компрессов или травяных отваров.
3. Вы можете комбинировать распаривание кожи с другими процедурами по уходу за кожей, такими как пилинг, массаж или инъекции. Это позволит усилить эффект от распаривания кожи и получить комплексный результат.
4. Вы можете расслабиться и насладиться процессом в приятной атмосфере салона красоты, не заботясь о подготовке, очистке или дезинфекции оборудования.

Минусы распаривания кожи в салоне красоты:

1. Вы должны заплатить за услугу, которая может быть довольно дорогой, особенно если вы хотите делать её регулярно или в сочетании с другими процедурами.
2. Вы должны записаться на приём заранее и подстроиться под график работы салона красоты, который может не совпадать с вашим свободным временем или настроением.
3. Вы должны доверять специалисту, который будет распаривать вашу кожу, и быть уверены в его профессионализме и гигиене. Если вы попадете на неквалифицированного или небрежного мастера, вы можете получить негативный опыт или даже повредить свою кожу.
4. Вы должны быть осторожны при выборе салона красоты и проверять его репутацию, лицензию и отзывы.

Как видите, распаривание кожи в салоне красоты имеет свои преимущества и недостатки, которые вы должны взвесить перед тем, как принять решение. Если вы хотите получить профессиональное и качественное обслуживание, вы можете распаривать кожу в салоне красоты, но, если вы хотите сэкономить деньги и время, вы можете распаривать кожу дома.

Независимо от того, где вы распариваете кожу, крайне полезно включить её в список своих уходовых процедур. Нет, распаривание кожи лица не является обязательным в вашем ежедневном уходе за кожей. Однако ряд преимуществ всё же имеет. Даже, если вы будете проводить распаривание раз в неделю, это уже положительно скажется на состоянии вашей кожи.

Кстати, в комплексе с распариванием, хорошо делать и расслабляющий массаж.

Технику такого массажа можете получить вот на этой странице.